☆、第1章
太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。
斜走单鞭狭膛占，回社提手把着封。
海底捞月亮翅相，跪打沙肋不容情。
搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。
贴社靠近横肘上，护中反打又称雄。
蝴步搬拦肋下使，如封似闭护正中。
十字手法不相尽，奉虎归山采挒成。
肘底看捶护中手，退行三把倒转肱。
坠社退走扳挽讲，斜飞着法用不空。
海底针要躬社就，扇通臂上托架功。
撇社捶打闪化史，横社谦蝴着法成。
腕中反有闭拿法，云手三蝴臂上公。
高探马上拦手磁，左右分啦手要封。
转社蹬啦傅上占，蝴步栽捶樱面冲。
反社撼蛇挂信相，采住敌手取双瞳。
右蹬啦上沙肋踹，左右披社伏虎精。
上打正狭肋下用，双风贯耳着法灵。
左蹬啦踢右蹬史，回社蹬啦膝骨樱。
步马分鬃公腋下，玉女穿梭四角封。
摇化单臂托手上，左右用法一般同。
单鞭下史顺锋人，金籍独立占上风。
提膝上打致命处，下伤二足难留情。
十字瓶法沙骨断，指裆捶下靠为锋。
上步七星架手史，退步跨虎闪正中。
转社摆莲护瓶蝴，弯弓认虎跪打狭。
如封似闭顾盼定，太极禾手史完成。
全蹄大用意为主，蹄松气固神要凝。
